Γιατί, πράγματι, εξαρτάται πραγματικά από το τι θέλετε να πετύχετε από την εμπειρία σας στο τένις. Ίσως σας αρέσει απλώς να απολαμβάνετε τη συγκίνηση του ράλι με έναν φίλο, χωρίς καν να παίζετε έναν αγώνα ή να σκοράρετε. Ή έχετε την επιθυμία και τη δέσμευση να γίνετε ο κορυφαίος τενίστας του κόσμου. Ό,τι κι αν επιλέξετε να ξεφύγετε από το τένις χρησιμοποιώντας μικρούς εφικτούς στόχους θα σας επιτρέψει να αναπτύξετε και να βελτιώσετε το παιχνίδι σας.
Οι στόχοι σας βοηθούν να αποφασίσετε πού θέλετε να πάτε στο τένις, δίνοντάς σας μια σαφή αίσθηση κατεύθυνσης. Ας δούμε μερικούς τύπους στόχων και πώς μπορείτε να τους χρησιμοποιήσετε.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν βραχυπρόθεσμο στόχο για να αναπτύξετε και να βελτιώσετε την κατανόησή σας για το παιχνίδι του αγώνα. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να προετοιμάσετε ένα συγκεκριμένο σχέδιο παιχνιδιού πριν από κάθε αγώνα που παίζετε και, στη συνέχεια, να αξιολογήσετε το πλάνο σας μετά τον αγώνα. Εάν έχετε παίξει τον αντίπαλό σας πριν, θα πρέπει να έχετε μια καλή ιδέα τι είδους σχέδιο παιχνιδιού θα παίξετε εναντίον σας; Καταλαβαίνετε από παλαιότερους αγώνες εναντίον αυτού του αντιπάλου ότι το καλύτερο σχέδιο παιχνιδιού σας ήταν να κρατήσετε την μπάλα στο παιχνίδι. Ο αντίπαλός σας ήταν πολύ ανυπόμονος και έκανε λάθη χωρίς αναγκασμούς. Τι θα γινόταν όμως αν ο αντίπαλός σας αποφάσισε επίσης να χρησιμοποιήσει μερικά γκολ τένις και διαπιστώσετε ότι η μπάλα επιστρέφει πιο συχνά από όσο θα θέλατε. Σκεφτείτε το, δώστε τα εύσημα στον αντίπαλό σας για τη δέσμευσή του. Στη συνέχεια, επιστρέψτε στην αποδοχή της πρόκλησης της εστίασης στον στόχο σας.
Καθώς αναπτύσσετε το παιχνίδι τένις σας, είναι φυσικό να εργάζεστε προς έναν μακροπρόθεσμο στόχο. Η χρήση βραχυπρόθεσμων στόχων και, στη συνέχεια, η αξιολόγηση των σχολίων σας και η εφαρμογή τους θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τις γνώσεις σας στο τένις. Ο μακροπρόθεσμος στόχος σας μπορεί να είναι να φτάσετε σε ημιτελικό ενός τουρνουά τένις, σκεφτείτε πριν θέσετε αυτόν τον μακροπρόθεσμο στόχο και βεβαιωθείτε ότι είναι εφικτός. Το να φτάσετε στα τελευταία στάδια ενός τουρνουά θα απαιτήσει πολλή σκληρή δουλειά και επιθυμία από την πλευρά σας, οπότε αν είστε έτοιμοι, βάλτε τον στόχο.
Ο στόχος των ονείρων σας επιτυγχάνεται με πολλούς βραχυπρόθεσμους στόχους, ακολουθούμενους με προκλητικούς μακροπρόθεσμους στόχους. Αν λοιπόν διαβάζοντας αυτό το άρθρο αποκτήσετε αρκετά κίνητρα για να γίνετε κορυφαίος επαγγελματίας τενίστας μπράβο. Συνεχίστε να αξιολογείτε τους στόχους σας και να τους επαναφέρετε. Οι φιλόδοξοι στόχοι είναι καλοί, αλλά πρέπει να είναι ρεαλιστές για εσάς.
Θυμηθείτε να δίνετε σεβασμό στον αντίπαλό σας και να περιμένετε να σας κάνουν να δουλέψετε πολύ σκληρά για να τον νικήσετε. Μετά από όλα, θα χρησιμοποιούν στόχους για να. Διασκεδάστε και απολαύστε τις προκλήσεις που έχετε μπροστά σας.
Τις καλύτερες ευχές μου,
Γκράχαμ
