Δεν υπάρχει ένας ιδανικός σωματότυπος για μπάντμιντον, υπάρχουν πολλοί. Ωστόσο, πρέπει να προσαρμόσετε τον τρόπο που παίζετε στον τρόπο που είστε χτισμένοι. Αυτή είναι μια πρόκληση για πολλούς προπονητές, καθώς τείνουν να διδάσκουν τους μαθητές να παίζουν με τον τρόπο που ξέρουν πώς να παίζουν μπάντμιντον, και αυτό προϋποθέτει ότι οι μαθητές τους έχουν το ίδιο σώμα που έχουν. Σπάνια βέβαια συμβαίνει ένας παίκτης να έχει τον ίδιο σωματότυπο με τον προπονητή του. Οι παίκτες μπάντμιντον διατίθενται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη, και ενώ υπάρχουν ορισμένοι σωματότυποι που θα διαπρέψουν πιο συχνά σε ορισμένα αγωνίσματα, μπορείτε να προσαρμόσετε τρόπους να παίζετε ακόμα κι αν δεν είστε κατασκευασμένοι όπως ο Lin Dan ή ο Lee Chong Wei.
Κάτι που μπορεί να παρατηρήσετε είναι ότι πολύ λίγοι επαγγελματίες ανδρικοί παίκτες είναι πολύ ψηλότεροι από 6 πόδια. Αυτό φαίνεται να είναι το ύψος στο οποίο αρχίζεις να βρίσκεις όλο και λιγότερους παίκτες. Κάθε εκατοστό ψηλότερο φαίνεται να είναι κάτι σαν μειονέκτημα συνολικά. Υπάρχουν φυσικά κάποια πλεονεκτήματα σε αυτό το επιπλέον ύψος, όπως η επιπλέον απόσταση που παρέχει, αλλά σε ένα άθλημα που απαιτεί τόση ευελιξία, αποδεικνύεται ότι είναι περισσότερο επιβάρυνση. Πηγαίνοντας προς την άλλη κατεύθυνση, βρίσκεις πολύ λίγους ανδρικούς παίκτες single που είναι πολύ πιο κοντοί από 5 πόδια 6 ίντσες ή ίσως ακόμη και 5 πόδια 8 ίντσες. Σε αυτό το σημείο η κάλυψη του γηπέδου σας θα αρχίσει να παρεμποδίζεται σε σύγκριση με τους άλλους παίκτες. Υπάρχουν φυσικά παραδείγματα παικτών που ήταν εκτός αυτού του εύρους, όπως ο Ong Ewe Hock που είχε ύψος 5 πόδια 3 ή 4 ίντσες και ο Thomas Stuer Lauridsen που ήταν 6 πόδια 3 (νόμιζα ότι ήταν πολύ ψηλότερος, αλλά η wikipedia υποστηρίζει το αντίθετο) . Ο Thomas Stuer ήταν σπουδαίος παίκτης, αλλά πάλεψε και με τραυματισμούς που αναμφίβολα προκλήθηκαν από το μέγεθός του.
Αν πάτε στα άλλα γεγονότα, θα αρχίσετε να βλέπετε πολύ μεγαλύτερη ποικιλία είναι τα ύψη των παικτών. Στα ανδρικά διπλά βλέπετε μικρούς παίκτες όπως ο Yap Kim Hock παίκτης με έναν πολύ ψηλότερο σύντροφο, τον Cheah Soon Kit. Ο Yap ήταν αριστερός και ο Cheah ήταν δεξιός. Ενώ ο Cheah ήταν το μεγάλο όπλο από πίσω, ο Yap ήταν μια δύναμη στο φιλέ. Στο μικτό διπλό, ο Ζανγκ Τζουν κέρδισε τους Ολυμπιακούς Αγώνες το 2004 και αν τον έβλεπες εκτός παιγνίδι όμοιο με τέννις χωρίς να γνωρίζει την αθλητική του επιτυχία, θα υποθέτετε ότι ήταν τρομερά εκτός φόρμας. Είναι πολύ κοντόχοντρος τύπος και ενώ δεν θα καλύψει ποτέ το γήπεδο όπως κάνει ο Lin Dan, είναι γελοία δυνατός. Είμαι βέβαιος ότι κανείς δεν ανυπομονεί να επιστρέψει ένα smash από τον Zhang Jun.
Λοιπόν, έχοντας κατά νου αυτούς τους επαγγελματίες παίκτες, τι πρέπει να κάνει ένας επίδοξος παίκτης μπάντμιντον όπως εσείς; Πώς πρέπει να προσαρμόσετε το στυλ σας στην κατασκευή σας; Λοιπόν, αν είσαι σαν εμένα, κοντόσωμος, μάλλον πρέπει να βασιστείς περισσότερο στην άμυνα. Θα πρέπει να εστιάσετε στην εκτροπή και την απορρόφηση της επίθεσης των αντιπάλων σας για να τους κουράσετε και να αναζητήσετε ευκαιρίες αργότερα στα ράλι. Το να πας πολύ επιθετικά στον αντίπαλό σου θα σε κουράσει πιο γρήγορα από εκείνον το πιο πιθανό. Το να παίξετε επίπεδη θα εξαλείψει το πλεονέκτημά τους σε σχέση με εσάς, και επειδή είστε πιο κοντοί, είναι πιο πιθανό να μπορείτε να κλέψετε την επίθεση κατά τη διάρκεια του επιπέδου παιχνιδιού.
Εάν είστε ψηλοί και λιγοστοί, θέλετε να εκμεταλλευτείτε τις ακραίες γωνίες που μπορείτε να δημιουργήσετε. Σπρώξτε το παιχνίδι βαθιά και στις τέσσερις γωνίες του γηπέδου, ο αντίπαλός σας που είναι πιο κοντός από εσάς δεν θα εκτιμήσει τα επιπλέον βήματα που πρέπει να κάνει. Επίσης, από το πίσω γήπεδο τα drops και τα slices σας θα είναι πηγή απογοήτευσης για τον αντίπαλό σας που στέκεται πολύ πίσω επειδή φοβάται το χτύπημα σας.
