Μου αρέσει να παίζω μπάντμιντον! Αυτήν τη στιγμή παίζω κάθε εβδομάδα ως μέλος ενός αθλητικού συλλόγου στο χώρο εργασίας μου. Προκειμένου να βοηθήσουμε τους αρχάριους και τους σημερινούς παίκτες να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους, θα λάβουμε επίσης προπονήσεις μπάντμιντον. Είναι τόσο εύκολο να αποκτήσετε κακές συνήθειες και να υιοθετήσετε επιπόλαιες τεχνικές, επομένως είναι σίγουρα ωφέλιμο να λάβετε συμβουλές από τους ειδικούς. Αυτό με τη σειρά του θα βελτιώσει τα παιχνίδια που παίζουμε και θα δώσει στους παίκτες περισσότερη αίσθηση επιτευγμάτων καθώς θα δουν το παιχνίδι τους να βελτιώνεται δραματικά.
Αν θέλετε να εμπλακείτε και να παίξετε Μπάντμιντον, τα γήπεδα είναι άμεσα διαθέσιμα στα τοπικά σχολεία, κολέγια ή αθλητικά κέντρα. Το να παίζεις μπάντμιντον δεν σπάει ούτε τα ταμεία. Κατά μέσο όρο, ένα γήπεδο μπορεί να κοστίσει περίπου 10 £ (περίπου 15 $) και αν παίζετε διπλά, αυτό προφανώς είναι μόνο 2,50 £ (περίπου 4 $) ανά παίκτη. Φυσικά, ως πρόσθετο κόστος πρέπει να αγοράσετε ρακέτες και στρόφιγγες, αλλά αυτά δεν χρειάζεται να κοστίζουν τόσο πολύ. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ορίσετε έναν προϋπολογισμό και να τον τηρήσετε.
Ρακέτες μπάντμιντον
Έχουν όλα τα ίδια βασικά μέρη όπως η λαβή, ο άξονας και η κεφαλή. Από τι κατασκευάζονται διαφέρει. γενικά είναι από ατσάλι και αλουμίνιο, όσο πιο ελαφριά είναι η ρακέτα τόσο το καλύτερο. Με τα χρόνια το βάρος μιας ρακέτας μειώθηκε και τώρα μπορείτε να βρείτε κορυφαίες ρακέτες που ζυγίζουν μόλις 70 γραμμάρια. Οι περισσότερες ρακέτες είναι 80-100 γραμμάρια. Είναι κατασκευασμένα από σύνθετο ανθρακονήματα. Οι ίνες άνθρακα είναι άκαμπτες και προσφέρουν πολύ καλή κίνηση. Πριν από ανθρακονήματα, οι ρακέτες κατασκευάζονταν από ξύλο, μπορείτε να φανταστείτε το βάρος αυτών!
Ρακέτες βαριάς κεφαλής έναντι ελαφρών βαρέων ρακετών
Μπορείτε να πάρετε περισσότερη ισχύ από μια ρακέτα βαριάς κεφαλής σε σύγκριση με μια ρακέτα με προβολέα όταν συνθλίβετε. Ωστόσο, η ταχύτητα της στρόφιγγας συσχετίζεται με την ταχύτητα περιστροφής της ρακέτας. Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι μπορούν να παράγουν ταχύτερα χτυπήματα με μια ρακέτα κεφαλής από ό,τι μια ρακέτα με βαρύ κεφάλι. Ωστόσο, η δύναμη συντριβής εξαρτάται επίσης από έναν αριθμό άλλων παραγόντων, όπως η δύναμη του καρπού σας, η τεχνική σας, η ακαμψία της ρακέτας και η αεροδυναμική, ο τύπος της χορδής της ρακέτας και η τάση της χορδής. Δεν θέλω να γίνω πολύ τεχνικός εδώ, αλλά μην βιαστείτε να αγοράσετε μια βαριά ρακέτα, καθώς δεν θα βελτιώσει δραματικά την ταχύτητα και την ισχύ σας. Εάν είστε αρκετά δυνατός για να χρησιμοποιήσετε τον άξονα σε μια ρακέτα με προβολείς, θα σας ωφελούσε περισσότερο, καθώς μια ρακέτα με προβολέα βοηθάει και κατά την άμυνα.
Στο τοπικό αθλητικό κέντρο ή στο κολέγιο όπου μπορείτε να νοικιάσετε γήπεδα μπάντμιντον, ίσως μπορείτε επίσης να νοικιάσετε ρακέτες. Επομένως, μπορείτε να δοκιμάσετε διαφορετικά για να μάθετε ποια είναι η καλύτερη για εσάς πριν αγοράσετε.
Στρόφιγγες μπάντμιντον (συνοπτικά λεωφορεία)
Πλαστικό ή φτερό
Αν είσαι αρχάριος θα πήγαινα στα πλαστικά, κρατάνε πολύ περισσότερο. Θα συνιστούσα τα λεωφορεία Yonex Mavis. Τα φτερωτά είναι πολύ καλά? χρησιμοποιούνται συνήθως από επαγγελματίες.
Επιλογή ταχυτήτων για νάιλον ή πλαστικά λεωφορεία φούστας
Γρήγορη ταχύτητα – Το λεωφορείο έχει ένα κόκκινο καπάκι λωρίδας στο καπάκι για παιχνίδι σε ψυχρές συνθήκες.
Μεσαίας ταχύτητας – το λεωφορείο έχει μια μπλε λωρίδα στο καπάκι για παιχνίδι σε Κανονικές συνθήκες
Αργή ταχύτητα – το λεωφορείο έχει μια πράσινη λωρίδα στο καπάκι για παιχνίδι σε ζεστές συνθήκες
Φελλός ή Καουτσούκ
Θα πήγαινα για τα φελλό, τα λαστιχένια είναι πιο βαριά και αυτό επηρεάζει την πτήση της σαΐτας.
Απολαύστε το Μπάντμιντον σας!
