Ένα αξιοπρεπές ζευγάρι παπούτσια μπάντμιντον είναι απαραίτητο όχι μόνο για τη μεγιστοποίηση της απόδοσης στο γήπεδο, αλλά και για την πρόληψη τραυματισμών. Τα πόδια και τα πόδια είναι βέβαιο ότι θα βιώσουν πολύ άγχος όταν παίζετε μπάντμιντον, επομένως είναι σημαντικό να εξετάσετε προσεκτικά τα διαφορετικά χαρακτηριστικά και επιλογές. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά πράγματα που είναι απαραίτητα στα παπούτσια μπάντμιντον:
Πέλματα
Τα περισσότερα παπούτσια μπάντμιντον έχουν τσίχλα ή σόλες από καουτσούκ. Για τους παίκτες που χρησιμοποιούν γήπεδο PU ή ξύλο, η προτιμώμενη επιλογή είναι οι σόλες από καουτσούκ. Δίνουν πολύ υψηλό επίπεδο πρόσφυσης στο γήπεδο. Εναλλακτικά, οι τυπικές σόλες από καουτσούκ είναι επαρκείς για τα δάπεδα με βάση το τσιμέντο.
Επίσης, υπάρχουν παπούτσια που έχουν σόλες που δεν σημαδεύουν για να μην αφήνουν πολλά σημάδια στο πάτωμα από τις γρήγορες κινήσεις από πίσω προς τα εμπρός του γηπέδου.
Εξαερισμός
Ο σωστός αερισμός είναι βέβαιο ότι θα εκτιμηθεί στα παπούτσια που φοριούνται ενώ ασχολείστε με ένα γρήγορο άθλημα. Η συσσώρευση ιδρώτα μπορεί να οδηγήσει σε βρεγμένα παπούτσια που μπορούν εύκολα να εξελιχθούν σε βακτήρια και μύκητες. Επίσης, πιθανότατα θα μυρίζουν πολύ άσχημα μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Ο αερισμός σε διάφορα σημεία στα παπούτσια θα σας βοηθήσει να κρατήσετε τα πόδια δροσερά και θα κάνει τον χρόνο στο γήπεδο πολύ πιο άνετο.
Απορρόφηση κραδασμών
Το μπάντμιντον περιλαμβάνει πολλές μετακινήσεις και άλματα, επομένως τα παπούτσια με εξαιρετική αντικραδασμική προστασία είναι βέβαιο ότι θα ωφεληθούν. Η καλή απορρόφηση κραδασμών θα διασφαλίσει ότι το σώμα έχει την επιθυμητή προστασία από κρούση από τη συνεχή κίνηση. Μια περιοχή του σώματος που θα δει πολύ άγχος είναι τα γόνατα από τα κανονικά άλματα ή ένα λάνγκ. Αλλά, με τα σωστά παπούτσια, είναι δυνατό να βασιστείτε στην απορρόφηση κραδασμών για να δεχτείτε μέρος του φορτίου και όχι εξ ολοκλήρου στα γόνατα.
Βάρος
Τα ελαφριά παπούτσια για μπάντμιντον είναι η πιο επιθυμητή επιλογή. Με την ανάγκη συνεχούς κίνησης στο γήπεδο, τα βαριά παπούτσια θα επιβραδύνουν τον παίκτη μόνο μετά από ένα σύντομο χρονικό διάστημα. Ένα τυπικό βάρος είναι της τάξης των 250-350 γραμμαρίων. Με αυτό το βάρος θα είναι ευκολότερο να μετακινηθείτε γρήγορα στο γήπεδο για να χτυπήσετε τη στρόφιγγα.
Υποστήριξη αστραγάλου
Γενικά, τα παπούτσια μπάντμιντον κατασκευάζονται με ελάχιστη στήριξη στον αστράγαλο σε σύγκριση με παπούτσια τρεξίματος ή προπονητές. Η υποστήριξη αστραγάλου είναι χρήσιμη για παπούτσια για τρέξιμο, επειδή τα πόδια και τα πόδια πρέπει να διατηρούνται σε ευθεία γραμμή. Όμως, με το μπάντμιντον υπάρχει συνεχής ανάγκη να κινούμαστε πλάγια, προς τα πίσω και προς τα εμπρός. Η προτιμώμενη επιλογή με τα παπούτσια μπάντμιντον είναι να αφήσετε τους αστραγάλους να λυγίσουν φυσικά και θα αναπτύξουν από μόνοι τους ευελιξία και δύναμη.
